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FAQ

Per comprendere sé stessi e gli altri

Si può andare dallo psicologo per favorire una crescita interiore personale e per raggiungere una maggiore e migliore consapevolezza di sé e degli altri.

Un percorso psicologico serve per avere più coscienza del proprio contesto

  • familiare
  • sentimentale
  • sociale
  • lavorativo
  • scolastico

Un supporto psicologico può essere utile per migliorare e capire la propria parte interiore ritrovando un giusto equilibrio in essa e con il mondo esterno.

Perché ci sono dei sintomi da risolvere

Un supporto psicologico può essere utile nel momento in cui si presentino dei sintomi quali:

  • disturbi d'ansia e attacchi di panico;
  • disturbi dell'umore e depressione;
  • problemi di autostima;
  • problematiche legate all’affettività;
  • disturbi del sonno;
  • stress lavorativo (burn-out);
  • disturbi di natura psicosomatica (somatizzazione, ipocondria);
  • problematiche di coppia e relazionali;
  • problematiche dell'infanzia e dell'età evolutiva;
  • disturbi della personalità;
  • problematiche della sessualità, dell'identità di genere, di ruolo e di difficoltà nell'orientamento sessuale.

L’aiuto psicologico è utile per far emergere la presenza di capacità e risorse psicologiche e vivere relazioni più soddisfacenti.

Il professionista della salute può aiutare la persona a mantenere un senso realistico della propria autostima ed a raggiungere una maggiore soddisfazione nell’intimità relazionale e nella sessualità.

In ogni caso un aiuto psicologico può essere un benefico supporto ed un aiuto positivo perché guidando la persona attraverso il disagio interiore la porta fino alla sua attenuazione e/o scomparsa.

Perché state vivendo un cambiamento o una crisi temporanea

Andare dallo psicologo può essere utile per affrontare i cambiamenti della vita con maggiore libertà e flessibilità.

Un qualsiasi cambiamento o evento nella propria esistenza può essere di difficile comprensione e superamento.

In questo caso una consulenza psicologica può essere un benefico supporto ed un aiuto positivo perché accompagnando la persona attraverso la difficoltà del momento la porta fino alla sua risoluzione.

Alcuni cambiamenti e momenti di crisi possono riguardare:

  • Il lavoro
  • Sposarsi
  • Crescere
  • Avere dei figli
  • Superare degli esami
  • Separarsi
  • Prendere delle decisioni

Perché i problemi non si sono risolti anche se avete chiesto aiuto a familiari e amici

Non sempre le persone si prendono cura della salute psicologica come fanno con la propria salute fisica.

Esiste ancora il pensiero che l’esperto della salute psicologica sia il "medico dei matti”.

In realtà, andare dallo psicologo non vuol dire essere "svitati" o "diversi" anzi significa prendersi cura della propria salute mentale, che va di pari passo con quella fisica, per migliorare la qualità totale della propria vita.

Un supporto psicologico da parte di uno specialista della salute mentale può essere utile per creare uno spazio diverso da quelli abituali della vita di tutti i giorni dove confidarsi e confrontarsi ed al quale riferirsi come punto di riferimento.

Attraverso gli strumenti psicologici che il professionista possiede è possibile guardare in maniera diversa alle proprie difficoltà ed utilizzare le strategie adeguate per risolvere le proprie problematiche.

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